Кулинарочка.ру

Чайный гриб – это напиток коньячного цвета, приготовленный путем сбраживания бактерий и дрожжей в черном или зеленом чае, пластинка его напоминает большой гриб. В нем присутствует уксус, витамины группы В, хром, железо, калий и фосфор, железо, хром и калий.

Польза чайного гриба при похудении

Натуральные средства растительного происхождения благотворно влияют на организм человека. И худеть мы будем с пользой. Чайный гриб обладает способностью ускорять метаболизм пищеварительной системы, помогает быстро переварить белки и жиры. В нем содержатся пребиотики. Быстрый обмен веществ позволяет нормализовать вес. Но безконтрольный прием даже чайного гриба может привести к негативным реакциям организма. Поэтому приготовить и принимать его надо правильно. Чтобы избежать попадания бактерий в напиток, следите за тем, чтобы все было чисто.

Рецепт приготовления напитка из чайного гриба

Вскипятите 3 литра воды, заварите в них 2 чайные ложки чайного листа, добавьте стакан сахара. Потом уберите кастрюлю с огня. Остудите настой до 22 градусов, перелейте его в стеклянную банку, положите в нее пластину чайного гриба и прикройте сверху кусочком ткани. Закрепите ее резинкой. Продукт должен насыщаться кислородом. Настаивайте его в темном месте при температуре 20-22 градусов. Напиток для похудения созреет примерно через неделю.

Как правильно принимать напиток из чайного гриба для похудения

Принимать напиток для похудения из чайного гриба следует по 100-200 грамм за пол-часа до еды. Быстрое расщепление жирной и сладкой пищи не позволяет появляться жировым складкам. Вся пища превращается в полезную энергию.

Чайный гриб – интенсивный активный продукт. Поэтому в отдельных случаях его применение вызывает аллергические реакции и расстройства в функциях желудочно-кишечного тракта человека. Остерегайтесь нестерильно приготовленного продукта.

Не заваривайте чайный гриб в керамической посуде. Содержащийся в глине цинк может привести к пищевому отравлению.

Польза чайного гриба при похудении неоспорима. Пищеварительная система нашего организма – это фабрика жизни. Если в ней нет завалов мусора и шлаков, то и все органы работают как часы, без сбоев. В этом отношении «чудотворный» гриб помогает укрепить иммунную систему. Чистые органы быстро расправляются с инфекцией. Токсины быстрее покидают организм. Правильный рН баланс способствует быстрым окислительным реакциям, поддерживает микрофлору кишечника.

Если проблемы, связанные с медленным обменом веществ, плохой работой кишечника, почек и печени, не беспокоят человека, он обретает здоровый сон, не переедает, чувствует себя активным и энергичным. А значит, имеет здоровую нервную систему и уравновешенную психику.

Будьте всегда здоровы и используйте только полезные кулинарные рецепты, а наш сайт вам в этом поможет.